Shaolin Kung Fu Chuan
Kampfkunstschule
Michael Langegger - Tel.: 0664 514 36 69, E-mail: michael_langegger@hotmail.com

Shaolin Qi Gong

Unser Gefühl, unser Verstand und unser Körper müssen als Einheit funktionieren um herausfordernde Situationen zu meistern.

Shaolin

QiGong

 

Shaolin Qi Gong bedeutet soviel wie ¨arbeiten an der Lebensenergie (Qi)¨ und lehrt heilgymnastische und meditative Übungen.

Bei Shaolin Qi Gong sind die Bewegungsabläufe langsam, harmonisch und fließend. So eignet sich Shaolin Qi Gong auch sehr gut für Menschen jeden Alters.
Shaolin Qi Gong fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden. Beugt Krankheiten vor, stärkt das Immunsystem, hilft die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen. Shaolin Qi Gong reguliert und harmonisiert auch den Blut und Energiefluss im Körper und reguliert das gesamte Nervensystem. Es verbessert die Konzentrationsfähigkeit und die Koordination der Bewegungen. Qi Gong hat heilende Wirkung bei Herz-Kreislaufbeschwerden, Rheuma, Erschöpfungszuständen und fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung.

Ausbildungs- und Trainingsinhalte sind: Bagua, Ba Duan Jin, Yi Jin Jing und spezielle Shaolin Energieübungen.

 
shaolin-kungfu.at