Shaolin Kung Fu Chuan
Kampfkunstschule
Kampfkunstschule
Michael Langegger - Tel.: 0664 514 36 69, E-mail: michael_langegger@hotmail.com
Unser Gefühl, unser Verstand und unser Körper müssen als Einheit funktionieren um herausfordernde Situationen zu meistern.
Tai Chi Chuan ist eine Vereinung von Shaolin Kung Fu, Qi Gong und Zen. Tai Chi ist eine Kampfkunst mit dem Ziel Eins zu werden in absoluter Harmonie.
Tai Chi beinhaltet sowohl Formen der Selbstverteidigung wie auch gesundheitsförderliche Aspekte. Tai Chi übersetzt bedeutet soviel wie ¨die allergrößten Gegensätze¨ und dient dazu gesünder und vitaler zu werden, einen klaren und wachen Geist zu erlangen und zur geistigen Weiterentwicklung zu führen.
Tai Chi verbindet auf harmonische Weise Körper, Seele und Geist. Reguliert die Atmung, stärkt Herz Kreislauf und Nervensystem und führt rasch zu einer heiteren, gelassenen Stimmung, mehr Wohlbefinden, Entspannung und Konzentration. Tai Chi ist ein Weg zu mehr Klarheit und Stille und ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck. Die innere Lebenskraft wird entscheidend gestärkt, verfügbar gemacht und durch den gesamten Körper geleitet.
Ausbildungs- und Trainingsinhalte sind: 18er Form (Basis Form) und 38er Form (Fortgeschrittene Form) und Push-Hands (Schiebende Hände)